Hántolt köles

Ft

-
+
Kategória:

Leírás

Ettetek már kölestúróból készült vegán túrórudit? Nem? Ez a fő alapanyag! Nem érdemes kihagyni.

A köles a gyomor egyik legjobb gyógyszere lehet, hiszen könnyen emészthető, magas rosttartalma pedig megtisztíthatja a bélrendszert a salaktól. Tisztító kúrák idején nélkülözhetetlen, de okosan tesszük, ha egész évben rendszeresen beépítjük az étrendünkbe. Mivel nem tartalmaz glutént, lisztérzékenyek, sőt laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

Szabályozhatja a vércukor- és koleszterinszintet, magas a kovasav és szilícium tartalma. Az egyik  leggazdagabb magnéziumforrás, de tartalmazhat foszfort, mangánt és vasat is. B-vitaminban is gazdag. Így ha erőtlennek, fáradtnak érezzük magunkat, egy tál köles segíthet. Rendszeres fogyasztása megszépítheti, rugalmassá teheti a bőrt, erősíti a hajat és a körmöket. Ideális tápláléka a vegetáriánusoknak, mivel gazdag fehérjeforrás.  Lábadozó betegeknek és kismamáknak kimondottan ajánlott a fogyasztása, hiszen erősítheti az immunrendszert.

Felhasználása: köretnek, kásának, sütéshez-főzéshez

Száraz, hűvös helyen tárolandó!


Allergén információ: A termék dióféléket feldolgozó üzemben készül.

 

Átlagos tápérték 100g termékben
Energia 1511 KJ
361 kcal
Zsír 2,9 g
– telített zsírsavak 0,6 g
Szénhidrát 71,6 g
– cukor 0,1 g
Rost 3,2 g
Fehérje 10,5 g
0,005 g



Gluténmentes üzemben készült.